"“Conhece-te a ti mesmo.”"

DPor incrível que pareça, apesar de estarmos na era da informação, ainda há quem pense que freqüentar consultório psicológico é atestado de loucura, ou seja, que psicólogo é um especialista que cuida apenas de “loucos”.
Ora, até mesmo com o apoio da medicina, está se comprovando que a saúde mental é fundamental para o bom desenvolvimento do ser humano. Até o dia da nossa morte estamos nos desenvolvendo e amadurecendo idéias.

Penso que estamos em um cotidiano, cada vez mais, desgastante, temos que realizar inúmeras tarefas e, às vezes, nos enganamos fazendo muita coisa ao mesmo tempo, achando que é correto.

A depressão foi considerada a doença do século. O estresse já faz parte do nosso vocabulário. Além disso, temos que enfrentar nossas feridas emocionais e nossos conflitos. Em qual ambiente podemos falar exclusivamente sobre nós? Como trabalhar estes conflitos? Como trabalhar o nosso mundo interno para que possamos fazer o melhor na vida? O que posso fazer por mim? Estas, e muitas outras, são questões pertinentes e apresentadas em consultório.

O psicólogo é um profissional habilitado para ajudar o ser humano a lidar melhor consigo mesmo. Está inteiramente disponível a ouvir suas queixas, sem se “misturar” com um paciente. Através de técnicas e de estratégias, onde a ferramenta é a escuta, este profissional se torna um facilitador do processo de solução de conflitos internos.
A ajuda terapêutica tem como objetivo o auto-conhecimento e a auto-motivação.

Dúvidas para: tatianasessa@hotmail.com

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