"As pessoas esquecem o que você diz;
as pessoas esquecem o que você faz;
mas elas nunca esquecem o que você as fez sentir."
Diariamente encontro pessoas que carregam o peso do sofrimento. Ninguém pode medir o tamanho do da angústia do outro. Só a própria pessoa sabe sobre os sentimentos e as dores emocionais com as quais deve lidar.
Ainda não inventaram a cirurgia plástica para a alma. Nenhuma máscara esconde os “defeitos” de caráter por muito tempo, portanto, uma avaliação interna é sempre importante. Digo isso porque, muitas vezes, falta coragem para abrir a gaveta do coração e entender que o que se deve, ou não carregar. Como já disse em outras oportunidades, todo esse detrito emocional pode causar um mal-estar físico e perturbar a saúde do corpo.
Se você está sofrendo com angústia é sinal de que está indo contra algumas das suas verdades. Você já parou para pensar quais são as suas verdades? O que você quer cumprir na sua vida?
Estas respostas precisam de significativa meditação e você pode ir ao encontro dos seus desejos, desde que você dê uma chance a si mesmo! Desde a infância as pessoas desenvolvem crenças positivas e negativas sobre elas mesmas. Portanto, procure avaliar quais crenças negativas geram pensamentos automáticos que você precisa entender e mudar. Questione-se!
Todos nós temos imensa sabedoria interna e só nós podemos mudar o curso da vida quando estamos sofrendo. Pense nisso!
Tatiana
Sessa - CRP
05 30350 Bacharel em Psicologia
pela Universidade Santa Úrsula; Especialização em Psicoterapia pela UERJ Ministra
Palestras Motivacionais e Educacionais; Atendimento em Consultório Particular.
Tel: 2619-1151
