“A existência é dolorosa e complexa. Para compreendermos os pesares que nos invadem a existência, devemos pensar-sentir por maneira nova, devemos enfrentar a vida de maneira simples e direta...”
Krishnamurti

A habilidade de uma pessoa para estabelecer relacionamentos íntimos e confiáveis se forma na infância como resultado do relacionamento da criança com seus pais.

Relacionamentos românticos ocorridos mais tarde também poderão ter um impacto no "estilo de ligação" de uma pessoa.

Percebo que é muito comum o fato de pessoas não abrirem mão de coisas na vida, mesmo as que não estão dando certo. Neurótico é aquele que faz sempre as mesmas coisas, embora espere resultados diferentes.

É claro que o mundo atual repleto de violência, instabilidade no emprego, relacionamentos efêmeros, etc, traz o sentimento de insegurança, a questão é: como lidar com este sentimento e canalizá-lo de forma positiva?

O sentimento de insegurança em um relacionamento pode prejudicar o sistema imunológico, segundo uma pesquisa do Instituto Nacional de Saúde da Itália. Um estudo com 61 mulheres saudáveis mostrou que aquelas que lutavam por relacionamentos íntimos e confiáveis tinham sistemas imunológicos mais fracos.

Se quando você comete erros fica transtornado e com sentimento de inferioridade, se você se sente ameaçado pelas vitórias e sucesso dos outros, se você se sente comumente rejeitado, se você tem pavor em situações que tenha que se expressar é porque há uma falha na sua perspectiva, na auto-estima. O ciúme em excesso também traz uma boa dose de insegurança. Isso traz o sentimento de ansiedade e dependendo do nível pode prejudicar as atividades diárias.

Todos nós temos falhas e, em alguns momentos de nossas vidas, nos sentimos incapacitados para realizar algumas tarefas. Entretanto, quando a insegurança é patológica ela causa um sofrimento muito grande ao indivíduo, inibindo-o, até mesmo, de realizar as atividades que ele tem prazer.

Estes conflitos citados acima surgem por situações contraditórias, de prazer e de dor. Dificilmente estamos inteiramente satisfeitos com o que somos e o que fazemos e, em certo nível, isto pode ser proveitoso, pois nos leva ao crescimento.

Cada dia pode ser um dia de inovação, auto-descoberta e de fazer o melhor que pode, depende muito da vontade de enfrentar os medos. Pense nisso!

Dúvidas para: tatianasessa@hotmail.com