"É melhor ser odiado pelo que você é do que ser amado pelo que você não é."
André Gide.

Na prática clínica tenho percebido que um dos problemas humanos é de ordem geográfica. Explico melhor.

Você deve saber que um país organizado tem linhas de defesa que são bem estruturadas. Já um país menos ordenado deixa passar imigrantes de toda variedade e, muitas vezes, provocar problemas em seu território. Concorda? Pois é! Este exemplo representa bem o que pode ocorrer com a nossa mente.

Algumas pessoas podem apresentar uma depressão a partir de um comentário negativo sobre a sua personalidade. Embora saiba que a afirmação não condiz totalmente com a verdade, o gravador começa a repetir o passado, provocando significativa dor emocional.

Mas o que fazer então? Todos nós estamos expostos ao erro, aliás, o erro pode ser muito benéfico! Mas não devemos deixar que visões emitidas por terceiros destruam projetos e, principalmente, a auto-estima.

Como está o seu filtro de palavras? Você tem autoridade na sua fronteira mental? Edward Benson afirmou: "Quão desesperadamente difícil é ser honesto consigo mesmo. É muito mais fácil ser honesto com as outras pessoas". Portanto, cuide da sua paz interior selecionando o que você prefere acreditar a respeito de si próprio!

Dúvidas para: tatianasessa@ig.com

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