"Há sempre, nas mais sinceras confissões das mulheres,
um cantinho de silêncio."
Paul Bourget.

Mulher... mãe, filha, profissional, esposa, mãetorista, amiga, dona-de-casa, dona-da-casa, multitarefa e ainda por cima deve acabar linda no final do dia. Como dar conta disso tudo e ser compreensiva, paciente, maternal, mesmo nos dias estressantes e emotivos da TPM? Certamente não é tarefa simples!

Gosto de dar sempre um exemplo...

Ao viajar, ouvimos a orientação da comissária: "Em caso de despressurização da cabine, máscaras cairão automaticamente à sua frente. Coloque primeiro a sua e só então auxilie quem estiver ao seu lado".

Faça uma análise do seu ritmo de vida e da qualidade do diálogo que você tem tido consigo mesma. Se lhe faltar “oxigênio” para suas múltiplas missões diárias, você não poderá ajudar ninguém. E se continuar tendo as mesmas ações, terá sempre os mesmos resultados.

Ame-se muito, olhe no espelho e tenha a consciência de que você é única. Desconecte-se, às vezes, dos seus papéis para encontrar o seu EU! O diálogo interno é fundamental para retornar as atividades mais inteira, ou seja, mais presente no trabalho, para o seu filho, seu namorado ou marido, etc. Primeiro esteja presente na sua vida. Pergunte-se: O que eu quero para o dia de hoje? E desligue o piloto automático.

Perceba-se, sonhe, realize!

Dúvidas para: tatianasessa@ig.com

Outras Matérias:
Setembro/2004 - O Stresse
Outubro/2004 - A Beleza
Novembro/2004 - Nossa Mente e Nossa Sociedade
Dezembro/2004 - Medite
Janeiro/2005 - Crie Atividades Neste Ano!
Fevereiro/2005 - Não Há Quem Não Tenha Talento...
Março/2005 - Dificuldade Para Tomar Decisões
Abril/2005 - Os Benefícios dos Laços Familiares
Maio/2005 - O Que Quero?
Junho/2005 - A Escolha Profissional
Julho/2005 - Os Benefícios dos Animais para a Saúde Humana
Agosto/2005 - E a Paixão?
Setembro/2005 - Amizade Faz Bem à Saúde.
Outubro/2005 - Transtornos Alimentares na Pós- Modernidade.
Novembro/2005 - Sobre a Inibição.
Dezembro/2005 - Sempre Vale a Pena Comemorar!
Janeiro/2006 - Conflitos Emocionais
Fevereiro/2006 - Vamos falar sobre ciúme?
Março/2006 - Perdas Necessárias.
Abril/2006 - Amor e paixão. Você sabe definir estes sentimentos?
Maio/2006 - Alcoolismo: Quando Pedir Ajuda?
Junho/2006 - Compulsão Por Compras
Julho/2006 - Estresse do Professor.
Agosto/2006 - O Divórcio e a Família
Setembro/2006 - A Dor Emocional
Outubro/2006 - Por que Fazer Terapia?
Novembro/2006 - Inteligência Emocional: O Que Você Sabe Sobre Ela?
Dezembro/2006 - Sentimento de Competência Para o Novo Ano!
Janeiro/2007 - Quando o Relacionamento Vira Guerra!
Fevereiro/2007 - Para Quem Convive com o Sofrimento!
Março/2007 - Transtorno Bipolar.
Abril/2007 - Insegurança.
Maio/2007 - Relacionamentos Amorosos que Desgastam.
Junho/2007 - Depressão Pré-natal e Pós-natal.
Julho/2007 - A Violência na Adolescência.
Agosto/2007 - Drogas e Mal-estar na Civilização.
Setembro/2007 - Terapia de Casal: quando pedir ajuda?
Outubro/2007 - Momentos Que Definem a Nossa Vida.
Novembro/2007 - Saiba sobre o Transtorno do Pânico.
Dezembro/2007 - Que Contrato Fez Consigo Mesmo?
Janeiro/2008 - Quais leis regem a sua vida?
Fevereiro/2008 - As lições dos Excessos do Carnaval.
Março/2008 - Obstáculos são Ferramentas para a Evolução Psicológica
Abril/2008 - Relacionamento Amoroso Saudável
Maio/2008 - Incentivando Meu Filho Para o Prazer de ser Responsável!
Junho/2008 - Administração do Tempo.
Julho/2008 - Como Estão as Suas Fronteiras?
Agosto/2008 - Conheça o Autismo.
Setembro/2008 - Transtorno Desafiador Opositivo em Crianças e Adolescentes
Outubro/2008 - Cuidando de Quem Cuida: A Síndrome de Burnout.
Novembro/2008 - Lidando com a Ansiedades.
Dezembro/2008 - Energize-se.
Janeiro/2009 - Saia do papel de vítima e escolha o seu destino!
Fevereiro/2009 - Quando os Filhos Detém o Poder em Casa.