"Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas,
segurança no palco do medo, amor nos desencontros.”
Ernest Hemingway

Todos os dias, diante de uma agenda lotada, você não se esquece da lista de afazeres. Correto? Ah.. sim, às vezes você se esquece e imediatamente faz um auto-diagnóstico: “É porque estou estressado(a)!”

Analisei algumas pessoas que se consideram felizes e também são assim descritas pelos que as cercam e a conclusão é: elas se divertem no percurso. Sabem que estão propensas às tempestades, entretanto, permanecem com a convicção de que o problema traz uma oportunidade disfarçada, algo para aprender. Ou seja, uns choram pela crise e outros vendem lenços.

Se você atravessa um momento difícil, tente coordenar seus pensamentos a seu favor. Lembre-se de como conseguiu vencer outros desafios na vida? Como este obstáculo está desenvolvendo forças e potenciais antes desconhecidos? Reflita sobre as alternativas que têm.

As pessoas estão tão consumidas pelo vai e vem do dia a dia que não conseguem sair do piloto automático. Por que não reservar uma hora do dia para fazer algo diferente e prazeroso? Por que não parar para perceber o que há de bom a sua volta? E cuidar da sua saúde? Você leva o seu carro para uma revisão. E você? Ajusta a máquina humana, renova seu baú de idéias e desperta para o melhor que a vida pode te dar?

Dúvidas para: tatianasessa@ig.com

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